Dela nyhet
Sammanfattning träningsläger + info
24 okt 2020 4 kommentarer
Hej på er,
Då var vårt första träningsläger genomfört. Vi har hunnit med mycket idag. När vi träffades på morgonen fick tjejerna ett hemligt uppdrag genom att de fick dra en lapp ur en korg. På lappen stod det ett namn på en lagkompis. Uppdraget var att vara lite extra snäll mot kompisen under dagen, utan att berätta för någon. Det gick superbra. Alla var jättesnälla och några kunde också lista ut vem som var ens speciella kompis när vi summerade dagen.
Under dagen har vi gjort övningar med samarbete. Lärt sig om vad mat innehåller och hur mycket vi behöver äta för att orka göra alla saker vi vill göra. Fråga barnen, de kan massor om protein, kolhydrater och så vidare.
Vi hade också en hemlig gäst, eller 4 st närmare bestämt. Vi fick besök av Dam-laget, som pratade om hur det är att spela där. De har en filosofi att de alltid ska: ha roligt, hitta det positiva i allt, göra sitt bästa och försöka göra sin kompis bättre, värdeord vi kommer försöka anamma. De visade också några videos med exempel på detta. Något våra tjejer uppskattade. Vi fick också möjligheten att träna med dem. Super kul!
Vi har också haft lite fotbollsteori. Vi har pratat om följande:
- Spelbarhet
- Spelbredd
- Speldjup
- Spelavstånd
Vi visade också vårt spelsystem:
1-2-3-1 (1 målvakt, 2 backar, 3 mittfältare och 1 forward/anfallare).
Något vi kommer tjata om är att med detta system tillsammans jobba som en blomma. När vi försvarar så sluter vi oss som blomman gör om natten, då blir det trångt för motståndarna att komma fram mot vårt mål. När vi får bollen blommar vi ut, blir stora och skapar således spelbarhet med hjälp av spelbredd, speldjup och lagom spelavstånd. Vill ni titta på teorin så hittar ni den Här.
Vi avslutade dagen med att praktisera detta i vår första 7mot7 match. Detta gick mycket bättre än väntat. Tjejerna var superduktiga och följde det mesta av vad vi pratade om. Klart att det finns saker att jobba vidare med. Konstigt vore det annars.
Vi summerar med att tjejerna var väldigt duktiga hela dagen och de har lärt sig massor med nya saker.
Vilken spännande resa vi precis startat. Kul!
Vi kommer snart kalla till träningar vi kommer träna onsdagar kl 18-19 och jämna söndagar 10:00-11:30 (första passet kommer bli 10:30-11:30). Vi behövde göra på det här sättet för att alla lag skulle få tider i hallen nu när omständigheterna är som de är.
Ha ett härligt höstlov!
Mvh Ledarna.
Kommentarer
Mikael K 24 okt 2020
Vilken fantastisk dag ni ser ut att ha haft!
Jögga 25 okt 2020
Underbart för tjejerna och mycket bra jobbat alla ledare 👏
Hilda 25 okt 2020
Tack för ert engagemang alla tränare och föräldragrupp! Jag fick höra om blomman och att man ska äta fisk Och en massa mat hela dagen 😀
Lisa 25 okt 2020
Kan bara instämma. Stort tack för ert engagemang och allt ni gör för våra tjejer. 👏💕